Menü
Tanzsport 

Gehe zum Thema: vorigesnächstes
Navigation: Themen-ÜbersichtNeues ThemaSucheAnmelden
Trainings - Camp
Autor: The who (84.114.160.---)
Datum: 28. Juli 2005 00:21

trainings camp's sind einfach coooooollllllll...........


Re: Trainings - Camp
Autor: meine wenigkeit (62.47.180.---)
Datum: 28. Juli 2005 00:42

stimmt

Re: Trainings - Camp
Autor: meine wenigkeit (62.47.180.---)
Datum: 28. Juli 2005 00:48

da kann ich nur zustimmen

Re: Trainings - Camp
Autor: sowhat (81.10.202.---)
Datum: 28. Juli 2005 12:44

mitternacht is coooool - jetzt mittag is haaaaaaß!!!!!!!

Re: Trainings - Camp
Autor: i (62.47.184.---)
Datum: 28. Juli 2005 20:17

ich nehme mal an,dass hier ein ganz bestimmtes tl gemeint ist, oder?

Re: Trainings - Camp
Autor: The who (84.114.160.---)
Datum: 28. Juli 2005 21:16

for sure............

Re: Trainings - Camp
Autor: i (62.47.184.---)
Datum: 28. Juli 2005 23:35

was ist die allgemeine meinung zu trainingscamps? hat jemand erfahrungen damit gemacht?

Re: Trainings - Camp
Autor: nichtteilnehmer (193.170.140.---)
Datum: 29. Juli 2005 09:57

@the who
meints ihr das derzeitige kadertrainingscamp?

Re: Trainings - Camp
Autor: The who (84.114.160.---)
Datum: 29. Juli 2005 18:07

nein, im großen und ganzen ist kein bestimmtes gemeint (außer für insider)!

Sollte nur darum gehen welche Erfahrungen jeder für sich bei Trainings - Camps bereits gemacht hat!?


Yours The who

Re: Trainings - Camp
Autor: Annanym (80.108.76.---)
Datum: 06. August 2005 08:47

Hier der Bericht des Trainingscamps von [www.dancenet.cc]

Kadertrainingslager Obertraun

Wie schon die letzten Jahren war auch heuer Treffpunkt des Sommerkadertrainingslagers Obertraun in Oberösterreich. Vertreten waren Paare aus allen Disziplinen, sowie aus den Altersgruppen Jugend und Allgemein.

Die Vorraussetzungen für ein optimales Training waren zur Gänze gegeben. Die Sonne strahlte, die Trainingshallen waren größtenteils kühl und eingeladen waren Spitzentrainer, Betreuer sowie ein Masseur.

Von Ballett bis zur Practise

Auf dem Stundenplan standen täglich Trainingseinheiten verschiedener Trainingsgebiete. Neben Standard und Latein gab es ebenfalls Trainingseinheiten in Ballett und Jazz. Für Tänzer einer Disziplin waren 5 Einheiten am Tag vorgesehen, für Kombinierer kamen noch 3 weitere Einheiten dazu. Darüber hinaus kommen noch zwei Privatstunden pro Paar und Disziplin, welche man individuell in der gesamten Woche einteilen konnte. Die verbleibende Zeit konnte man mit Einzeltraining, Relaxen am Pool oder anderen sportlichen Aktivitäten wie z.B. Volleyball nutzen. Zusätzlich wurden alle Sportler von Mag. Michael Baumann und Mag. Pierre Guider auf tanzspezifische Ausdauer, Reaktionsschnelligkeit und Rhythmetisierungsfähigkeit getestet.

Kultur als Abwechslung

Am vierten Tag spürten viele die Strapazen der letzten Tage. Denn nicht nur das übliche Training, sondern auch die sportmotorischen Tests forderten von jedem einzelnen Teilnehmer alles. Neben Müdigkeit (die sicherlich auch aus den abendlichen Treffen resultierte) und Muskelschwäche traten Anzeichen von Demotivation auf.

Sicherlich aus Erfahrung wurde deshalb ein „Ruhetag“ eingeplant. Doch nicht nur Entspannung, sondern auch Kultur stand auf dem Programm.

Mit dem Training am Vormittag war das Trainingspensum für diesen Tag auch wieder ausgeschöpft. Nach dem Mittagessen und einem 20 minütigen Spaziergang betrat der größte Teil der Tänzer das Boot, dass die Gruppe nach einer Seerundfahrt nach Hallstadt brachte. Dort wurden Gasserl, Geschäfte und auch Cafes erkundet. Nach der Rückkehr um 17 Uhr stand Spaß und Entspannung am Pool und Fußballplatz am Plan. Ein gruppendynamisches Spiel am Abend in der Trainingshalle, aber auch im Wald sorgte nicht nur für ein homogenes Gruppengefühl, sondern auch für die perfekte Ablenkung des täglichen Tagesablaufes eines Tänzers. Alles in allem war dies ein gelungener und abwechslungsreicher Tag zwischen Training und Routine.

Die Auswirkung dieses vielfältigen Tages machte sich im ganzen Team durch erhöhte Motivation und Leistungsbereitschaft bemerkbar.

Alles in Allem ein gut gelungenes Trainingslager dessen Wiederholung wir uns alle wünschen.

© Sandra Fellner

Quelle: [www.dancenet.cc]


In diesem Forum dürfen nur registrierte Benutzer schreiben.


Dancing Stars Fanpage - Der Tanzwettbewerb  |  Let's Dance - Die RTL Tanzshow
Babyforum - Elternforum  |  Babyshop - Kindershop  |  Öko-Portal - Ökolinks  |  Tanzen
Tanzpartner | Tanzforum | Tanzshop | Tanzschuhe | Tanzlinks | Salsa | Tango | Tanzwerbung | Hip Hop
www.tanzpartner.info | www.tanzpartner.cc | www.tanzpartner1.de | www.tanzpartner.at